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《知否，知否，应是(📜)绿肥(fé(🌡)i )红瘦》是现(📜)在(🎏)正(zhèng )在热(💼)(rè )播的一部电(🔉)视剧，剧中(🔘)明兰站立(lì(🏨) )姿势生(shē(🚟)ng )产引起了广大(dà )网友(🆙)(yǒu )的关注个热议，在我们印(😙)象中，生孩子(💇)都是躺(🍯)(tǎ(📹)ng )着(zhe )的，为什么(👉)明兰偏偏要来个站立姿势？是不是感觉记忆里的东西被(🥈)颠覆了？

其实，站(🗝)立生(🔷)产确实是(🐹)一种(📁)比(🍶)(bǐ )较实用的(🌯)分(👉)娩方式，在(zài )古代，医疗水平有限(xiàn )，站立分娩可以利用重力作用(yòng )，先露(💣)部(bù(🔢) )位压迫子宫(😢)宫颈部位，可以促(🚧)进(🏉)子宫强有力的(🚭)收缩，加快产程(🔺)的(de )进行，使得分娩(miǎn )更(gèng )加顺利。宋代医学家杨康(kāng )侯在《十产论》即称：儿将欲(🐓)(yù )生，其(💤)母疲(pí )倦，久坐椅褥，抵其生路(lù )；须用(🙉)手巾(jīn )一(yī )条(tiáo )，拴系(⏩)高处，令母(mǔ )用手攀之，后(🔻)轻轻(🛷)屈足(zú )作坐状(💄)，产户舒张，儿即(💰)生下(🕐)。

除(📸)了(le )站立(⬜)分娩(➖)，我们常见的(📥)分(fè(🦂)n )娩姿势(🍷)还有以(yǐ )下几种：

仰(🍫)卧分娩，是(📌)我们现在常见的分娩姿势，电(🈺)视中大部分也都会(huì(🗺) )采(cǎi )取这种(🎵)分(fè(🔺)n )娩姿(zī )势。

仰(yǎng )卧分(fèn )娩对(🧓)于产(🚙)妇来说，姿势会比较舒(🧥)服，对于医务(🔪)人员来说，很方便操作，但是仰(🚠)卧姿(🤱)势使得增大的子(🔉)宫压迫(⛷)下腔静(🎛)脉(🛑)，有可(kě )能导致(🍿)胎(🌺)儿宫(gōng )内缺(🐎)氧或者是产(💳)妇仰卧综合征以及产后出(chū )血增(zēng )多。仰(🍷)卧(wò )姿势(⛵)还(💿)可能会使得(🚂)胎儿的重力作用消失，导致产(chǎn )程延(🌏)长。

侧卧(wò )分娩即采用侧卧位来进行分娩。

侧卧分(fèn )娩能够使得产(chǎn )妇放松，并且减(🐝)少子宫(gōng )对下腔静脉的压迫，预(yù(😹) )防(🦑)产妇仰卧综合征的产生。采用此(cǐ )法分(💢)娩(miǎn )，医务人员操作会受影响。

蹲式分娩(🔝)即蹲着进(🙂)行分(🌇)娩(miǎn )。

蹲式分(🥙)娩，产(chǎn )妇的产(🔮)道宽度(🚦)变为(💹)最大，此(cǐ )法可以改善胎儿的血液循(xún )环，减轻(qīng )胎儿在分娩过程(🛤)中(zhōng )的(🐼)缺氧程度(🚡)，避免分娩(📜)过程中缺(🎭)氧(🎫)情况的产生。

坐式分娩是大(🍇)多数人经历过的顺产分娩方式，分娩的时候，产床靠背部分可以随着分(🕔)娩情况进行(🗑)相应调节，调(🤛)节(jiē )得当，能够(🤤)使(shǐ )得产(🍿)妇用力更(gè(🍻)ng )有效，可(kě )缩短第二产(🧖)程的进(🍈)行，减少(🐅)胎儿异常(cháng )情(🏳)况的(🥧)发生。但是采(🤮)(cǎi )用坐式分娩(miǎn )，时间久了下(🗞)体(🍧)部位容(róng )易发生水肿危(wē(💢)i )险(xiǎn )，分(fèn )娩(😦)有急产倾(🧥)向的产妇也(🦖)(yě )不适合(⛅)采用此种(➰)方法(📖)。

跪式分娩(🚉)是(🌴)抱(🏝)住一(yī )个支撑物(💶)，身体向前倾的(💯)姿势进行分娩，很多水中(🌞)分娩的(📉)产妇会采(💃)(cǎi )取这种(zhǒng )姿势(shì )。

跪式分娩可以(yǐ(🧖) )帮助胎儿转换胎位，有(🏞)助于减轻(🤠)紧张(zhāng )情绪(xù )，尤其是与水中分娩进(🏂)行搭(dā )配，能使得产妇(fù )缓解紧张情况(🏃)(kuàng )，更加(jiā(🏎) )顺(🅿)利的分娩。但(🗓)(dàn )是时(shí(🛑) )间久了，多数(💣)妈妈的(de )膝盖(🎧)(gà(😭)i )会受不(bú )了，所以身体(🛠)情况(✒)不太好(🐙)的(de )准妈咪不(🥢)建议采(🔈)用此种分娩方式。

分(fè(💨)n )娩采取(🤤)什(shí )么姿(zī )势，你可以咨(😞)(zī )询一下医生，他会根据你的具体情况(🏫)来确定什么样的方式更适合你。

选(🤘)(xuǎn )择(📔)合(hé(💶) )适的分(👵)娩姿势能够让你事半功倍，但是接(jiē )下(🚝)来如何正确用力则是(🕰)顺利分娩的另一(yī )半关(⛴)键所(🔛)在(zài )。

分(🔨)娩时，你需要(⛹)(yào )根据医生的(⛄)指示进行合适的吸气呼(🥁)气，然后像(💭)(xiàng )大便时一(➕)样用力，切记大喊大叫，保(🤽)(bǎo )存(⚾)体(🔉)内，跟进(🚲)医生(shē(🆓)ng )节奏才是顺产的正确打开姿势。