为了养生(🎞)大计，边看古装剧边学养生知识(shí )也是(🍳)有的……毕竟(jì(🥂)ng )，有的电视剧不光人(🔐)物剧情好看，还(🔄)(há(🍪)i )被(bè(🎁)i )科普了(🍬)养(yǎng )生常识，也(🦌)算是多一(☝)点收获吧！这(📫)类(lèi )影视(shì )剧多为和中(🦃)医有(yǒu )关的(📝)人和(✔)事(shì )，有(😹)点意(🍩)思，没(méi )看(kà(🛴)n )过的可(🎛)(kě(🦇) )以(yǐ )看看(🙈)哦(🍘)。各人体(tǐ(🔓) )质(💴)(zhì )不同，其中提及的医(yī )方最好咨询(xún )医生后再使用。

1、《女(nǚ )医(🕡)明妃传(🚞)》刘诗诗&霍建(jiàn )华&黄轩

讲述明(🖊)朝正统和景泰交替年(👙)间，女(nǚ )医谭云(yún )贤悬壶济世(shì )，成一代女国医(👷)的故事。是刘(🥍)诗(shī )诗早年的一部古装代表作。剧中(🦖)有谈及女医(🍡)自(🌭)身(🌽)的保养和一些(🐘)医案(🏈)，比如剧中提到的(de )药王孙思邈的七(🚘)白膏，其在(❄)《千(qiān )金方》中(zhōng )也对(duì(📴) )其功效有所记(🍴)载(zǎi )：“将七(💐)种(zhǒ(🐳)ng )中药(🌀)研磨成粉(🎵)，制作成(😡)面(👲)膜(🔸)有一定(😸)的美容、(📟)增白、(🎋)防皱(🏦)(zhòu )、防(fáng )衰(🕚)老疗效。”

2、《本(běn )草药(🍶)王》林文龙(lóng )&叶璇&马国明

古早港剧(😝)古装剧，剧情还挺(⛎)引人入(🐖)胜的(🆓)，讲(jiǎng )述一(🤛)代名医(🆎)李(lǐ )时珍因(🕌)写《本草(📶)(cǎ(🌥)o )纲(🍲)目》一书发生的相关故事，特别是(🏈)把一些经典(🎿)的古医(yī )案编排穿插在其中(😃)，让人边(💄)看(kàn )边思考，也(🈸)是一(🤳)种不错的学(📺)习(🈷)。

3、《医痴叶天士(shì )》

以真(💳)实(shí )历史人物为原型，讲述清代名医叶天士(🈷)的传奇人生。电影(yǐ(🎆)ng )虽短，但叶先(🍗)生出生医生世家，是(🎹)清代康熙和乾隆两(🌽)朝(cháo )著(🛷)名的(🌁)医学家，中(😓)医温病学派的创始人，同时精通医(yī )理(🤣)和药理(🎐)，不仅是(💸)中(zhōng )医圣手，而且是药理名(🤽)家(📬)(jiā )，尤其(qí )擅治疑难杂症，同时深(shē(🧓)n )研养生方法，是著名的老年养生学家(jiā )。电影通过不同的故事体(🎢)现出叶先生(👗)的精良医术和经(🐦)典(🥧)医案的运用，中医知识不少，很(⛱)值得观看。

4、《神医喜(🤝)来乐》李(🎢)保田&沈傲君

讲述清代末年民间郎中喜(🔗)来乐的(🍜)人(📦)生经历，虽是早(zǎo )年的古装剧，但人物(🍄)形(xí(🤥)ng )象鲜明情(⌚)节紧凑，意外的(de )好看(kàn )啊，笑(xiào )中带(😮)泪，再加上(shàng )中间的(de )医(yī )案(Ⓜ)，果然治病还(🌖)在于治(🍷)心(xīn )，医者对人(ré(📏)n )性的了解同样重(✉)要。这部剧获奖(jiǎ(🤧)ng )无数，包括了飞天(🦖)奖和金(🌭)鹰奖。很值得闲来看看，李保田老师的演绎让人叫(jiào )绝。

5、《大长今》李(🎺)(lǐ )英爱(🦔)(à(🌦)i )&池珍熙

这个传(👼)记式的历(lì(💏) )史励志剧，恐怕无人不(bú )知，李(lǐ )英爱(à(🙆)i )经典演绎了朝鲜(xiā(🚌)n )历(🧞)史上首(🤜)位女御医徐长今，故事(🚓)的(🐺)精细(🍚)(xì )度和高完成度都令人动容，尤(yóu )其以(yǐ )食养为主的诊疗方式，让人眼前(🏕)一亮(liàng )，其中(zhōng )可以(yǐ )学习不(🌶)少的养生知识。